01 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
131,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 34,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1408 kcal
|
Yağ: 72,93g | Prot: 56,26g | Karb: 128,56g.
Kahvaltı: Kaffe, Pågen Lingongrova (40g), Kassler, Fettsnål (1-2% Fett) Keso. Öğle Yemeği: Potatismos, Knorr Korv Stroganoff. Akşam Yemeği: Good! Baguette med Räkor och Skagenröra. Aperatifler/Diğer: Kokt Ägg. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|