06 Eylül 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 14,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1508 kcal
|
Yağ: 80,53g | Prot: 89,34g | Karb: 110,96g.
Öğle Yemeği: Чай, Яйцо Всмятку, Оливковое Масло, Творожная Запеканка, Лук, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок. Akşam Yemeği: Фрикадельки Рыбные. Aperatifler/Diğer: Яблоко, Стерлядь, Белочка Семечки Жареные. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|