01 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1087 kcal
|
Yağ: 57,90g | Prot: 42,83g | Karb: 101,83g.
Kahvaltı: Carrefour Fromage à Tartiner Ail et Fines Herbes , Carrefour Pain de Campagne. Öğle Yemeği: Pomme, Carrefour Tomme de Brebis, Endive, Quiche Maison. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fee de Laine Kilo Geçmişi
|