dikki2000 Günlüğü, 01 Ara 21

Доброе зимнее утро 🌦
На завтрак яблочно-овсяные оладьи с мёдом и а/п
Плюс милка и орешек в шоколаде за кадром🤭
350 ккал

1958 kcal Yağ: 78,56g | Prot: 40,85g | Karb: 274,17g.   Kahvaltı: Золотой Орешек Фундук в Молочном Шоколаде, Сильпо Яблоко Голден, Milka Шоколад Peanut Caramel, Том Арахисовая Паста Кранч, Своя Линия Мёд Разнотравье, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена, Селянське Кефир 1%, Яичный Белок. Öğle Yemeği: Сильпо Тертый Пирог. Aperatifler/Diğer: Финик, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Пшеничный Хлеб, Глобино Шинка Царская, Мандарины, Майонез (Низкокалорийный), Торчин Кетчуп Чили, Сыр Российский, Nestle Smarties. devamı için...

15 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Напишите рецепт пожалуйста 
01 Ara 21 üye tarafından: ShishkovaL
Делаю «на глаз» 😅 Яблоко(100 гр) натерла, добавила белок+ разрыхлитель + 15-20 гр муки 
03 Ara 21 üye tarafından: dikki2000

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


dikki2000 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.