01 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
416 kcal
|
Yağ: 13,61g | Prot: 39,43g | Karb: 33,78g.
Kahvaltı: Яблоко Семеринка, Сельдерей. Öğle Yemeği: Морковь, Творог (Полностью Обезжиренный), Смешанный Зеленый Салат, Яйцо. Akşam Yemeği: Творог (Полностью Обезжиренный), Тушеные Овощи. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Tatev Tonapetyan Kilo Geçmişi
|