oliveirarita1106 Günlüğü, 01 Ara 21

lembro que minha barriga dobrava toda vez que sentava agora a banhinha ta dando adeus :)

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1841 kcal

Yağ: 66,13g | Prot: 111,93g | Karb: 201,71g.   Kahvaltı: Café com Açúcar, Bauducco Roll Sabor Chocolate, DIA Pão de Queijo Tradicional, New Millen 3 Whey Nitro 2, Quaker Farelo de Aveia, Banana Nanica. Öğle Yemeği: Queijo Parmesão (Ralado), Couve Manteiga Crua, Fugini Extrato de Tomate Concentrado, Almôndegas de Carne de Vaca, Macarrão. Akşam Yemeği: Santa Helena Paçoquita (18g), Mandioca Cozida, DIA Manga Espada, Carne Moída Refogada. Aperatifler/Diğer: Uvas, Carne Moída Refogada, Wickbold Pão de Forma Integral Girassol e Castanha. devamı için...