Nathqueiroz Günlüğü, 01 Ara 21


1664 kcal Yağ: 58,14g | Prot: 119,27g | Karb: 174,02g.   Kahvaltı: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Maçã, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Marilan Magic Toast Integral. Öğle Yemeği: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Macarrão Fresco (Cozido), Ovo. Akşam Yemeği: Yoki Farofa, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado. Aperatifler/Diğer: Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Garoto Bombom Eclipse, Dux Fresh Whey Chocolate e Pasta de Amendoim, Cacau em Pó (Não Adocicado), Molico Leite Desnatado em Pó, Quaker Aveia em Flocos. devamı için...

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Nathqueiroz Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.