Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
melissatwa
Günlük
01 Ara 21
melissatwa Günlüğü, 01 Ara 21
melissatwa Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
01 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
68,9 kg
Bugüne kadar kayıp:
17,8 kg
.
Geriye kalan:
0,8 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 01 Aralık 2021:
1284 kcal
Yağ: 36,83g | Prot: 70,65g | Karb: 183,77g.
Kahvaltı:
Great Value Half & Half, Whole Milk, Great Value Bran Flakes Cereal.
Öğle Yemeği:
Back to Nature Classic Granola, Apples , Potato Chips, Chicken Breast (Skin Not Eaten).
Akşam Yemeği:
Grapes.
devamı için...
sabit kilo
40 Destekçi
Destek
Yorumlar
😝
01 Ara 21 üye tarafından:
Katsolo
Happy December M! Glad to hear your daughter is feeling some better. Hope you can find some joy in today! ❤
01 Ara 21 üye tarafından:
bearnoggin
Hey Melissa. Hope you’re doing well.
01 Ara 21 üye tarafından:
br_e_co
Nice to see you! Hope you are doing well🤗
01 Ara 21 üye tarafından:
CrystalJo74
It's always good to hear from you!!!
01 Ara 21 üye tarafından:
John10251
🙏🙏🙏🙋🏼♂️
01 Ara 21 üye tarafından:
66Pack
Continuing to send 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏 your way!
01 Ara 21 üye tarafından:
Beetheeney
Thank you all so very much!!!! You make my heart happy! ❤️🤗 I am so blessed by your prayers and kindness. It means so much to me that my friends here care. I want to be online supporting and encouraging. I will really try to be around more. 🙏
02 Ara 21 üye tarafından:
melissatwa
💚💛💜 We're still here, and we'll be here when you're ready to come back. Take care of you and yours.
02 Ara 21 üye tarafından:
shirfleur 1
Sending you love and prayers . ❤ 🙏
02 Ara 21 üye tarafından:
_bec_ca
🙏❤️
02 Ara 21 üye tarafından:
Nikina70
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
melissatwa Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle