Ellie932 Günlüğü, 01 Ara 21

Ganska stabil vikt! Är glad att det inte går neråt och det har hjälpt mycket att väga mig ca en gång i veckan och sen en förbättrad kosthållning. 💪 Fortfarande lite dålig med träningen och där finns det rum för förbättring 😂

52,7 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

---

920 kcal

Yağ: 52,94g | Prot: 30,46g | Karb: 81,68g.   Öğle Yemeği: Smör, Felix Tomatketchup Mindre Socker - Mindre Salt, Körsbärstomater, Äggröra, Scan Chorizo. Aperatifler/Diğer: Lösgodis, Lussekatt. devamı için...