Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Brenda Fanchiot
Günlük
01 Ara 21
Brenda Fanchiot Günlüğü, 01 Ara 21
Brenda Fanchiot Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Malhando feito doida pernas e gluteos. Estou toda dolorida, mais sabe aquela dorzinha boa de saber que os resultados virão é bom de mais...
Diyet Takvimini Görüntüle
, 01 Aralık 2021:
1211 kcal
Yağ: 41,48g | Prot: 88,26g | Karb: 115,38g.
Kahvaltı:
Quaker Aveia em Flocos Finos, Renata Cream Cracker, Ovo Frito sem Gordura, Italac Leite Integral, Café.
Öğle Yemeği:
Coração de Boi, Ovo Frito sem Gordura, Macarrão, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido).
devamı için...
1809 kcal
Egzersiz:
Google Fit - 24 saat.
devamı için...
25 Destekçi
Destek
Yorumlar
Eu amo essa dorzinha! Penso logo que são as fibras musculares se recuperando e que meu corpo está gastando mais energia pra isso. 😅
01 Ara 21 üye tarafından:
Carolin@fit
🤭 nossa mais dói muito, e pra sentar na privada kkk mais isso é ótimo.
02 Ara 21 üye tarafından:
Brenda Fanchiot
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Brenda Fanchiot Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle