01 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3367 kcal
|
Yağ: 153,42g | Prot: 201,13g | Karb: 320,80g.
Kahvaltı: Сыр Тильзитер, Троекурово Грудка Куриная. Öğle Yemeği: Магнит Оливье, Магнит Слойка с Вишневой Начинкой, Бифилайф Бифилайф Клубника Банан, Данон Продукт Творожный с Грушей и Бананом. Akşam Yemeği: Mountain Dew Лимонад, Магнит Хурма. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ярослав Сорокин Kilo Geçmişi
|