06 Eylül 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,9 kg.
Geriye kalan: 13,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1234 kcal
|
Yağ: 102,88g | Prot: 46,37g | Karb: 182,74g.
Kahvaltı: Pork Sausage Patty or Link, Trader Joe's Organic Silver Dollar Pancakes, Bacon, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee, Home Fries, Scrambled Egg , Whole Wheat Bread. Aperatifler/Diğer: Flipz Milk Chocolate Covered Pretzels, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Pop Secret Homestyle Popcorn. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|