아쥬 겸댕이 Günlüğü, 02 Ara 21

팻시크리 물 섭취량 저장하려면 프리미엄 사야 하던데 쓰시는 분 어떤가요??

1500 kcal Yağ: 51,72g | Prot: 86,34g | Karb: 180,86g.   Kahvaltı: 김, 계란 노른자, 풀무원 살아있는 실의힘, 더덕, 시금치나물, 자연드림 사과 발효초, 꽃게탕, 잡곡밥, 계란후라이, 애터미 애터미 프로바이오틱스 10플러스 친생유산균, 한살림 쌀조청. Öğle Yemeği: 호두, 아몬드, 꽃게탕, 김, 잡곡밥. Akşam Yemeği: 한살림 쌀조청, 말리 코코넛워터. Aperatifler/Diğer: 귤, 끼리 딥앤크런치 플레인, 상하치즈 미니 크림치즈 (12g). devamı için...
2037 kcal Egzersiz: Fitness (Egzersiz) - 45 dakika, Uyku - 7 saat, Dinlenme - 16 saat ve 15 dakika. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


아쥬 겸댕이 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.