02 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
131 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 34,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
841 kcal
|
Yağ: 42,09g | Prot: 69,33g | Karb: 41,18g.
Kahvaltı: Fettsnål (1-2% Fett) Keso, Kassler, Pågen Lingongrova (40g), Kaffe. Öğle Yemeği: Köttfärslimpa. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|