02 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1233 kcal
|
Yağ: 63,30g | Prot: 77,21g | Karb: 68,17g.
Kahvaltı: Telur, Kubis. Öğle Yemeği: Telur, Kubis. Akşam Yemeği: KFC Dada Ayam. Aperatifler/Diğer: Sahara Sari Kurma, Yogurt Polos, Mangga. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
irmaproperty Kilo Geçmişi
|