Matzehh Günlüğü, 07 Eyl 14

Matzehh Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

War zu erwarten. Egal.Aufpassen.

100,6 kg Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg. Geriye kalan: 15,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 07 Eylül 2014:

2455 kcal

Yağ: 111,19g | Prot: 65,39g | Karb: 289,42g. Kahvaltı: Milfina Butter, Nutella Nutella, Homann Metzger Fleischsalat, Purland Frisches Mett, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen. Öğle Yemeği: Schlossküche Eismeer Schrimps, Spaghetti Trocken. Akşam Yemeği: Dr. Oetker Bistro Baguette Champignon. Aperatifler/Diğer: M&M's Peanut, Gut & Günstig Nuss-Hörnchen, Coca-Cola Cherry Coca- Cola (Flasche), Ritter Sport Edel-Bitter. devamı için...

Haftada 8,4 kg alıyor

Destek

Yorumlar

Jo - Augen auf! ;-)

07 Eyl 14 üye tarafından: Cocktailnase


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Matzehh Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Matzehh Günlüğü, 07 Eyl 14

Yorum Gönder

Matzehh Kilo Geçmişi