02 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 22,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
582 kcal
|
Yağ: 19,75g | Prot: 46,72g | Karb: 51,50g.
Kahvaltı: Wickbold Pão do Forno Integral, Linea Achocolatado Alfarroba e Cacau, Italac Leite Desnatado, Tirolez Requeijão Cremoso. Öğle Yemeği: Pão Francês, Peito de Frango. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|