02 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 13,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1441 kcal
|
Yağ: 84,08g | Prot: 60,76g | Karb: 123,88g.
Kahvaltı: Queso Colby, Selz Galletas de Agua Light, San Jorge Jamón Colonial, Taragüi Yerba Mate. Öğle Yemeği: Angelmo Atún, Palta, Costa Galletas de Agua Line, Ensalada Mixta. Aperatifler/Diğer: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Mandarinas, Mandarinas. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|