07 Eylül 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2238 kcal
|
Yağ: 99,53g | Prot: 83,82g | Karb: 186,12g.
Kahvaltı: Pears, Jams and Preserves, Butter (Salted), White Bread, Fried Egg, Clover Cream. Öğle Yemeği: Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled). Akşam Yemeği: Thin Crust Pizza with Meat. Aperatifler/Diğer: Bakers Salticrax, Biltong, Castle Lite. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|