16 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
992 kcal
|
Yağ: 33,99g | Prot: 38,13g | Karb: 136,07g.
Öğle Yemeği: Роллы, Тануки Тобико, Ряженка, Черешни. Akşam Yemeği: Kinder Maxi, Vicenta Арахисовая Паста Молочная, Альпен Гольд Шоколад с Орео. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|