03 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,8 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
534 kcal
|
Yağ: 4,38g | Prot: 25,82g | Karb: 92,31g.
Öğle Yemeği: KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread. Akşam Yemeği: Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|