03 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1156 kcal
|
Yağ: 42,37g | Prot: 104,67g | Karb: 79,80g.
Kahvaltı: Кета, Простой Йогурт, Изюм, Творог, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Пшено Шлифованное. Öğle Yemeği: Маринадовъ Кабачки Маринованные, Куриные Сердечки в Сметане, Гречка, Скумбрия Холодного Копчения. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
viktoria310178 Kilo Geçmişi
|