dikki2000 Günlüğü, 03 Ara 21

Доброе утро☀️
Наконец-то и у нас выпал первый снег ❄️
На завтрак цельнозерновые мюсли без сахара с мёдом, яблоком и бананом
+ кубик милки к чаю
~300 ккал

1183 kcal Yağ: 55,22g | Prot: 51,11g | Karb: 121,39g.   Kahvaltı: Dr. Fiber Авторские Мюсли без Сахара , Katana Кунжут Черный, Milka Шоколад Peanut Caramel, Dr. Fiber Смесь Растительной Клетчатки , Сильпо Банан, Сильпо Яблоко Чемпион, Своя Лінія Мед. Öğle Yemeği: Грецкие Орехи, Ybarra Оливковое Масло , Винегрет, Свекла Вареная, Premialle Фета, Сыр Российский, Росток Хлебцы из Пророщенных Зёрен Пшеницы , Ферма Масло Сливочное 82,5%. Akşam Yemeği: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Скумбрия Запеченная. Aperatifler/Diğer: Том Арахисовая Паста Кранч, Сильпо Яблоко Голден, Своя Линия Мёд Разнотравье, Сильпо Хурма Шарон. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


dikki2000 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.