jasonfahy Günlüğü, 07 Eyl 14

07 Eylül 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
109,0 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 4,7 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1744 kcal Yağ: 84,08g | Prot: 89,91g | Karb: 155,30g.   Kahvaltı: Langers Mango Juice, Beatrice 2% Milk, Turkey Sausage, Egg. Öğle Yemeği: Sweet Cinnamon Bun, Feta Cheese, Tomato Sauce, Biaggi's Shrimp & Crab Canneloni. devamı için...
2656 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
sabit kilo

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


jasonfahy Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.