Nasty_Black Günlüğü, 03 Ara 21

нет смысла рассказывать о том,что я ем почти каждый день )))
всем хорошего дня и приятного аппетита**

---

1464 kcal

Yağ: 62,41g | Prot: 63,01g | Karb: 169,10g.   Kahvaltı: Цикорий с Молоком, БКК Лаваш Персидский, Сыр Гауда, Жареное Яйцо, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Gusto Соус Карбонара, Красный Сладкий Перец. Öğle Yemeği: Roshen Lacmi Whole Almonds, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Куриная Отбивная, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Мёд, Сливочное Масло, Сладкая Булочка, Хлеб, Огурец (с Кожурой), Толстолобик Жареный. devamı için...