03 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 26,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1513 kcal
|
Yağ: 75,24g | Prot: 31,30g | Karb: 184,15g.
Kahvaltı: Рогачев Сгущенка, Кофе. Öğle Yemeği: Майонез, Тушенка, Капуста, Морковь, Кетчуп, Чеснок, Жареная Картошка. Akşam Yemeği: Сладофф Донская Пальмира с Сахаром, Сметана , Кетчуп, Жареная Картошка, Борщ с Курицей, Желудки Куриные. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|