07 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
36,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2316 kcal
|
Yağ: 78,95g | Prot: 117,46g | Karb: 292,75g.
Kahvaltı: Nescafé Tradición, Naranjas, Calaf Malva Choc, Manzana Roja. Öğle Yemeği: Frutos Del Maipo Arvejas, Pechuga de Pollo, Sopa de Pollo, Sopraval Trutro Corto Pavo, Papa (Cuerpo y Cáscara). Akşam Yemeği: Piña, Muslo de Pollo, Kingsbury Pan Perfecto , La Fête Trufas Crocantes, Jumbo Pan Coliza Peruana, Unimarc Media Palta, Té Verde, Té Supremo Té Verde, Nestlé Chiquitin. Aperatifler/Diğer: Plátano, Frutexsa Nuez Mariposa, Castaño Torta Panqueque Chocolate. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|