Tarık.cifci Günlüğü, 05 Ara 21


1303 kcal Yağ: 44,24g | Prot: 56,95g | Karb: 164,72g.   Kahvaltı: Bal, Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek. Öğle Yemeği: Burch Yulaf Ezmesi, Dost Tam Yağlı Yoğurt. Akşam Yemeği: Beyaz Ekmek, Knorr Çabuk Çorba Yayla, Lezita Piliç Yaprak Döner, Bulgur Pilavı. Aperatifler/Diğer: Portakal. devamı için...

7 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Tarık.cifci Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.