05 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
976 kcal
|
Yağ: 23,45g | Prot: 100,46g | Karb: 97,26g.
Kahvaltı: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Yoforia Crunch & Creamy, Buah Naga. Öğle Yemeği: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|