06 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
633 kcal
|
Yağ: 29,48g | Prot: 15,79g | Karb: 76,92g.
Kahvaltı: Bango Kecap Manis, Bakwan, Tahu Bacem, Nasi Putih. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|