Sascha.Martin Günlüğü, 06 Ara 21

Sascha.Martin Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

06 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

110 kg Bugüne kadar kayıp: 96 kg. Geriye kalan: 20,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 06 Aralık 2021:

1877 kcal

Yağ: 95,13g | Prot: 176,64g | Karb: 77,19g. Kahvaltı: K-Classic Harzer Käse, Skyr Müsli+Nüsse. Akşam Yemeği: Spaghetti Zucchini Bolognese. devamı için...

Haftada 1,0 kg kaybediyor

24 Destekçi Destek

Yorumlar

👍😊☕️💪

06 Ara 21 üye tarafından: veggielady!

Top. Deine Reise der Gewichtsabnahme geht weiter.

06 Ara 21 üye tarafından: Zarathustra67


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Sascha.Martin Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Sascha.Martin Günlüğü, 06 Ara 21

Yorum Gönder

Sascha.Martin Kilo Geçmişi