06 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2015 kcal
|
Yağ: 93,50g | Prot: 96,37g | Karb: 193,64g.
Kahvaltı: Макароны Отварные, Доброфлот Скумбрия Дальневосточная Натуральная с Добавлением Масла. Akşam Yemeği: Lucky Days Сдобные Палочки с Черносмородиновым Джемом, ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%, Санта Бремор Икра Деликатесная с Копчёным Лососем, Форнакс Хлеб Урожайный, Магнит Сыр Голландский 45%, Макароны Отварные. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ярослав Сорокин Kilo Geçmişi
|