Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
amsiroj
Günlük
06 Ara 21
amsiroj Günlüğü, 06 Ara 21
amsiroj Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Alhamdulillah makan siang nikmat☺️
Diyet Takvimini Görüntüle
, 06 Aralık 2021:
1494 kcal
Yağ: 68,06g | Prot: 137,46g | Karb: 88,44g.
Kahvaltı:
Putih Telur Matang.
Öğle Yemeği:
Sambal Matah, Sawi Putih, Tahu Bakso, Nasi Putih, Ikan Dori.
Akşam Yemeği:
Sambal Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Tempe Orek, Paha Ayam.
Aperatifler/Diğer:
Tape Singkong, Nissin Gabin Milk, Nutify Premium Mixed Nuts, Kurma.
devamı için...
13 Destekçi
Destek
Yorumlar
apa itu kak
06 Ara 21 üye tarafından:
oktavwxyz
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
amsiroj Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle