jeswy Günlüğü, 06 Ara 21

jeswy Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 06 Aralık 2021:

1791 kcal

Yağ: 79,96g | Prot: 84,76g | Karb: 183,85g. Kahvaltı: Агромол Сметана 15%, Мёд, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Галя Балувана Ленивые Вареники. Öğle Yemeği: McDonald's Макпирог, Оливковое Масло, Сметана 15%, Шампиньоны, Рис Отварной, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Сушеный Ананас, Сильпо Торт Десерт Бэйлис, Хачапури по-Аджарски. Aperatifler/Diğer: Фундук, Кешью, Галичина Йогурт без Цукру 3%, Агромол Творог 5%. devamı için...

1733 kcal

Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

15 Destekçi Destek

Yorumlar

Такая шикарная текстура 😍😍 Можно пожалуйста рецептик 🙌

06 Ara 21 üye tarafından: angel_ll_


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

jeswy Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

jeswy Günlüğü, 06 Ara 21

Yorum Gönder

jeswy Kilo Geçmişi