464 Montags kcal...einen guten Start in die neue Woche...noch 6 mal arbeiten und dann 12 Tage Urlaub...*freu*
|
1454 kcal
|
Yağ: 49,47g | Prot: 74,59g | Karb: 177,85g.
Kahvaltı: Dr. Oetker Vitalis Supermüsli ohne Zuckerzusatz, Pflaumen, Weintrauben, Kiwi, Blaubeeren, Arla Skyr Vanille, Dolce Gusto Cappuccino. Öğle Yemeği: Viba Nougat Krokant. Akşam Yemeği: Rote Paprika, Möhren, AIA Wudy Geflügelwürstchen mit Käsezubereitung, Gurke (Geschält), Dulano Geflügel-Salami, Grünländer Leicht, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Lieken Urkorn Brot. Aperatifler/Diğer: Nudeln mit Hackfleischsoße. devamı için...
|
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
BVB Girl Mandy Kilo Geçmişi
|