BVB Girl Mandy Günlüğü, 06 Ara 21

464 Montags kcal...einen guten Start in die neue Woche...noch 6 mal arbeiten und dann 12 Tage Urlaub...*freu*

1454 kcal Yağ: 49,47g | Prot: 74,59g | Karb: 177,85g.   Kahvaltı: Dr. Oetker Vitalis Supermüsli ohne Zuckerzusatz, Pflaumen, Weintrauben, Kiwi, Blaubeeren, Arla Skyr Vanille, Dolce Gusto Cappuccino. Öğle Yemeği: Viba Nougat Krokant. Akşam Yemeği: Rote Paprika, Möhren, AIA Wudy Geflügelwürstchen mit Käsezubereitung, Gurke (Geschält), Dulano Geflügel-Salami, Grünländer Leicht, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Lieken Urkorn Brot. Aperatifler/Diğer: Nudeln mit Hackfleischsoße. devamı için...
3092 kcal Egzersiz: Schritte - 2 saat ve 25 dakika, Uyku - 8 saat, Dinlenme - 13 saat ve 35 dakika. devamı için...

51 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


BVB Girl Mandy Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.