Вот так, пропала на несколько месяцев. Но я была тут, просто молча)) За эти несколько месяцев мой вес еще вырос, я пережила жесткие приступы булимии и кп, проблемы на работе. В голове методично перебирала способы уйти из жизни, только не чувствовать страдания. Короче, побывала в хорошей бетономешалке. И сейчас решила для себя, что готова снова вступить в ряды говорящих. ФС, я с вами, надерем задницу этим килограммам!
|
1138 kcal
|
Yağ: 37,00g | Prot: 72,14g | Karb: 135,27g.
Kahvaltı: Брюссельская Капуста, Минская Марка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Растительное Масло, Бабушкина Кухня Гречка, Петруха Куриная Грудка. Öğle Yemeği: Бабушкина Крынка Творог 1%, Бабушкина Кухня Гречневая Крупа, Яблоко, Олейна Масло Растительное, Брюссельская Капуста, Яйцо. Akşam Yemeği: Чеснок, Ганна Куриная Грудка, Брюссельская Капуста, Бабушкина Кухня Гречневая Крупа, Растительное Масло, Савушкин Масло Сливочное 72,5%, Помидоры, Кофе, Чай, Евроопт Яблоко. Aperatifler/Diğer: Евроопт Яблоко. devamı için...
|
|
Yorumlar
Главное это здоровье, Береги себя ❤️
06 Ara 21 üye tarafından: chMaryva
|
Спасибо 💞 поняла, что удовлетворение своим телом - один из критериев психологического здоровья, пока что этот пункт у меня сильно расходится с реальностью
06 Ara 21 üye tarafından: sil'naya
|
Удачи! 🤞И найти поскорее общий язык со своим телом🤗.А какой у вас рост?
06 Ara 21 üye tarafından: Saminnka
|
Saminnka, спасибо ❣️ 169 см
06 Ara 21 üye tarafından: sil'naya
|
Tatsix, знаю, что в голове у меня не все в порядке, живу с этим уже 7-й год) но и постоянно анализирую, конечно не все гладко, но я ж упёртая) много уже прочитано литературы, и на приемах была, только кроме самой себя мне никто не поможет) но спасибо за комментарий)
06 Ara 21 üye tarafından: sil'naya
|
Вы меня извините, что лезу не в свое дело, но у вас сейчас вес более чем здоровый, имт должно быть от 18.5 до 25, получается ~~22 это примерно идеал, а у вас уже 20, а если до 49 похудеете, как у вас в цели написано, то будет и вовсе недостаточный вес. Думаю, вам следует хотя бы проконсультироваться с врачом, чтобы не навредить своему здоровью. Я понимаю, что вы страдаете от анорексии и вам тяжело воспринимать себя как есть. Но вы ведь и так превосходно выглядите, вся одежда сидит отлично, для чего превращать себя в спичку? Вам абсолютно не о чем комплексовать с таким телом. Любите себя и не вредите себе, мы все прекрасны и заслуживаем любви. Хоть это и тяжело очень. Я ведь и сама последние два дня постоянно бью себя, ненавижу и хочу убить, но не из-за внешности. И шрамы от порезов всюду....
Ну в общем... Давайте я постараюсь завтра больше любить себя, и вы тоже, хотя бы ради друг друга, хоть мы и не знакомы вовсе)
И, если вы в Минске, могу хорошего психолога посоветовать)
06 Ara 21 üye tarafından: chMaryva
|
Сейчас анорексии у меня нет😊 и я в ремиссии от булимии уже где-то месяца 2) так что мне и правда лучше ❣️
Кстати, на этот вес не смотрите, он примерно 61кг,просто в моем случае взвешивания лучше отложить и ориентироваться на отражение)
Спасибо за беспокойство, я адекватно воспринимаю ваши слова) сама раньше писала девочкам с рпп, чтобы помочь как будто внутри радар, сразу чувствуешь болезнь
Я стараюсь выздороветь и теперь не голодаю, все приёмы пищи более чем полноценные
06 Ara 21 üye tarafından: sil'naya
|
СВП - Юрия Бурлана. Хорошо помогает.
09 Ara 21 üye tarafından: ОлЯ_Ляло
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|