25 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1063 kcal
|
Yağ: 46,48g | Prot: 82,76g | Karb: 74,37g.
Kahvaltı: Coffee, Bread, Fried Egg, Coffee. Öğle Yemeği: Baked or Broiled Salmon, Baked Potato (Peel Eaten), Coffee. Akşam Yemeği: Turkey Drumstick, Pillsbury Sugar Cookies, Coffee. devamı için...
|
|
|
|