06 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 14,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
173 kcal
|
Yağ: 6,35g | Prot: 21,56g | Karb: 10,53g.
Öğle Yemeği: Mixed Salad Greens, Red Salsa, Cauliflower Rice, El Pollo Loco Flame Grilled Chicken Breast. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Learning to Love Meee Kilo Geçmişi
|