|
150 g de arroz com tomate manjericão e gorgonzola não consegui comer -
|
1842 kcal
|
Yağ: 77,33g | Prot: 125,18g | Karb: 149,10g.
Kahvaltı: Quaker Farelo de Aveia, Toddy Toddy, Nestlé Leite Ninho Zero Lactose Integral, Ovo Frito, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Wickbold Pão de Forma Integral Girassol e Castanha. Öğle Yemeği: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Hinomoto Molho Shoyu, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Akşam Yemeği: Fofura Salgadinho Palito Sabor Queijo, Costela Bovina, Bem Brasil Batata Frita Congelada . Aperatifler/Diğer: Claybom Margarina com Sal, Pão Francês sem Miolo, Spartacus Nutrition Whey Protein Superb Blend, Vigor Grego Protein. devamı için...
|
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
oliveirarita1106 Kilo Geçmişi
|