09 Eylül 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
898 kcal
|
Yağ: 78,20g | Prot: 41,60g | Karb: 17,60g.
Kahvaltı: ChocoPerfection Milk European Chocolate Bar, Atkins Advantage Cafe Caramel Shake. Öğle Yemeği: ChocoPerfection Milk European Chocolate Bar, Dry Roasted Macadamia Nuts with Sea Salt. Akşam Yemeği: ChocoPerfection Milk European Chocolate Bar, Quick'N Eat Angus Choice Beef Patties. Aperatifler/Diğer: Kirkland Organic Coconut Oil. devamı için...
|
Haftada 4,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|