07 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,8 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
868 kcal
|
Yağ: 30,29g | Prot: 80,77g | Karb: 68,93g.
Kahvaltı: Kalbe Slim & Fit Cookies Raisin Cinnamon , Yakult Yakult. Öğle Yemeği: Nasi Putih, Sasa Bumbu Opor, Gula Pasir, Bawang Merah, Bawang Putih, Kacang Kemiri, Ellenka Fiber Creme, Dada Ayam. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|