|
Завтрак перед тренировкой. 4 дня пробовала без завтрака на тренировку и ела после. Стала чувствовать себя плохо. Сегодня у меня скрамбэл из 2 яиц и беби шпинатом свежим. На оливковом масле. Немного сыра грюей швейцарский и авокадо. Немного огурца.
|
283 kcal
|
Yağ: 21,53g | Prot: 17,52g | Karb: 4,90g.
Kahvaltı: Сыр, Авокадо, Огурец (без Кожуры), Шпинат, Жареное Яйцо. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Natali_miledi33 Kilo Geçmişi
|