|
yesss sa descend !!! 😄
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,9 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
837 kcal
|
Yağ: 31,31g | Prot: 46,93g | Karb: 89,18g.
Kahvaltı: Kellogg's Extra. Öğle Yemeği: Le Gaulois Escalope de Dinde, Notre Jardin Garniture de 4 Légumes . Akşam Yemeği: St Michel Galettes Tout au Beurre, Auchan Tranches Fines Emmental , Carrefour Fromage à Tartiner, Pain de Mie. Aperatifler/Diğer: Carrefour Fromage à Tartiner, Pain de Mie, Carrefour Yaourt Nature, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|