07 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1003 kcal
|
Yağ: 26,46g | Prot: 72,98g | Karb: 119,73g.
Kahvaltı: Изюм, Чурчхела, Банан, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Банан, Творог 0%. Aperatifler/Diğer: Кефир 2,5%, Голден Яблоко . devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|