|
завтрак 275 ккал
|
1004 kcal
|
Yağ: 28,54g | Prot: 85,97g | Karb: 105,06g.
Kahvaltı: Мёд, Мандарины, Геркулес Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Яйцо. Öğle Yemeği: Lindt Горький Шоколад 85%, Холодец из Курицы, Гречневая Каша. Aperatifler/Diğer: Зеленое Яблоко, Простоквашино Творог 2%. devamı için...
|
|
 Yorumlar
здравствуйте, как вы высчитываете калории? например, как делаю я : овсяноблин ( 35гр сухой овсянки, 2 яйца, молоко 30мл, и для выпекания блина исклюзую чайную или столовую ложку оливкового масла. у меня это уже выходит на 350ккал точно, больше даже
07 Ara 21 üye tarafından: tatiana.kis.
|
Доброго времени суток! Я так же считаю,только у меня здесь 1 яйцо,2 ст.л овсянки(это примерно 20-25гр) и безлактозное молоко 0,5% - 2-3 ст.л и жарю без масла на а/п сковородке🤗 вот и ккал меньше🤷♀️
07 Ara 21 üye tarafından: Julieta1307
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|