07 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
41,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1560 kcal
|
Yağ: 46,47g | Prot: 101,38g | Karb: 168,10g.
Kahvaltı: Philadelphia Bieslook, Oerrr Cracker Vezelrijk Tuinkruiden, Komkommer. Akşam Yemeği: Jumbo Vriesvers Spruiten, Philadelphia Bieslook, Philadelphia Zalm , Oerrr Cracker Vezelrijk Tuinkruiden, Komkommer, Makreel Gerookte Ah, Eiwit, Aardbeien, Bloemkool, Pompoen, Bleekselderij, Optimel Vanille Vla 0% Vet, Dry Roasted Pinda's, Ijsbergsla , AH Banaan, Edamame Bonen, Komkommer, Pulled Chicken, Rode Paprika, Galia Meloen, Foe Yong Hai Ah , Psyllium Lucovital, Jumbo Maïskorrels , Jumbo Sate Ajam, Rode Kidneybonen. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
 Yorumlar
Hoe is het met je meis? Lukt het allemaal nog een beetje?
23 Ara 21 üye tarafından: Wobbeltje!
|
Hé lief dat je het vraagt het gaat wel ok! Gewicht blijft stabiel dus dat is goed val iig niet af 🤣 ben wel down door alles en merk dat ik nogal een kort lontje hebt en overal tegen aan wil trappen dus ben ik hier niet zo heel actief meer 😕
24 Ara 21 üye tarafından: chanti2803
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|