yfrenkny Günlüğü, 07 Ara 21

yfrenkny Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 07 Aralık 2021:

1365 kcal

Yağ: 58,38g | Prot: 91,19g | Karb: 128,75g. Kahvaltı: Bergeron Shelled Pecans, Blueberries , Lactaid Cottage Cheese, Coffee, Anastasia Confections Coconut Patties. Öğle Yemeği: Baked or Broiled Salmon, Trader Joe's Ahi Tuna Steaks, Steak n Shake Chicken Fingers, Ready Pac Greek Inspired with Feta Cheese Chopped Salad. Aperatifler/Diğer: Anastasia Confections Orange Coconut Patty Dipped in Chocolate, Bananas . devamı için...

1685 kcal

Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

14 Destekçi Destek

Yorumlar

looks yummy!👍😋

07 Ara 21 üye tarafından: CrystalJo74

It was and it hold me till 1pm, which is good

08 Ara 21 üye tarafından: yfrenkny

yfrenkny Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle