07 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1090 kcal
|
Yağ: 42,94g | Prot: 50,95g | Karb: 126,66g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Akşam Yemeği: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яблоко, Банан. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|