Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
love2educate
Günlük
07 Ara 21
love2educate Günlüğü, 07 Ara 21
love2educate Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Transformation Tuesday! Jess and I three years ago and now. Life is great!
Diyet Takvimini Görüntüle
, 07 Aralık 2021:
2603 kcal
Yağ: 103,49g | Prot: 217,57g | Karb: 140,34g.
Kahvaltı:
Coffee (Brewed From Grounds), Isernio's Breakfast Chicken Sausage, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Fried Egg, Cream (Half & Half).
Öğle Yemeği:
Kirkland Signature Premium Chunk Chicken Breast, Best Foods Real Mayonnaise, Honeycrisp Apples.
Akşam Yemeği:
Outback Steakhouse Ranch Dressing, Cheddar Cheese , Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Outback Steakhouse Victoria's Filet (8 oz), Pinot Noir Wine .
Aperatifler/Diğer:
Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios, Oat Milk, Sugar Free Peanut Butter Powder, dotFIT Lean MR.
devamı için...
3459 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
94 Destekçi
Destek
1 - 20 / 26
Yorumlar
Great job to both of you! 👍
07 Ara 21 üye tarafından:
pfduser
👏👏👏
07 Ara 21 üye tarafından:
Waddlingalong
Dynamic dual!!! both did a great job !!!
07 Ara 21 üye tarafından:
Maine coon
that is great guys. so happy for you both!
07 Ara 21 üye tarafından:
moon121314
I have said it before and I will say it again, we rwo make such a beautiful couple. 💕😍 Congratulations on taking care of yourselves. 👏
07 Ara 21 üye tarafından:
_bec_ca
You look younger! And happy and healthy.
07 Ara 21 üye tarafından:
erikahollister
excellent work guys congratulations 🎉 🎊💯
07 Ara 21 üye tarafından:
CHUME-😎
Thanks all! She makes me look so much better 😁
07 Ara 21 üye tarafından:
love2educate
You both look so much better! Awesome! What a handsome couple. ❤
07 Ara 21 üye tarafından:
davidsprincess
Good for y'all ☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️🥰❤️❤️❤️❤️
07 Ara 21 üye tarafından:
Felidha
congrats
07 Ara 21 üye tarafından:
RN16
Good looking peeps right there!!!! PST…. Hey yo slip me one of them pies when nobody’s looking…. I know you holding man. 😜✌️
07 Ara 21 üye tarafından:
66Pack
Then: happy Now: Happy and healthier Future: many more years together and that is Very Happy ☺️🥰
07 Ara 21 üye tarafından:
SparkKG
Congratulations on all your hard work!👏👏👏👍
07 Ara 21 üye tarafından:
Shrewdness
Beautiful couple 🙂 good for you guys!
07 Ara 21 üye tarafından:
kelc32
U both look gorgeously happy & healthy🤙🏼
08 Ara 21 üye tarafından:
acomandr
What a nice looking couple (Just so you know - you were correct - I used my hand and covered over your image and you were correct - she does make you look better )
08 Ara 21 üye tarafından:
Jergens123
Awesome! Ain't life great?!
08 Ara 21 üye tarafından:
jenniferjustis1
You are all way too kind. Thanks for the feedback Jergens. People don’t have the heart to tell me what I already know 🤣
08 Ara 21 üye tarafından:
love2educate
Amazing !!! You guys are doing great !
08 Ara 21 üye tarafından:
Bleah08
Sonraki>>
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
love2educate Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle