|
вчера вечером съел форель. достаточно жирная. эффект оказался потрясающим :)
извиняюсь, как после -лизмы :)))
хотя может ошибаюсь, так как недавно начал приём обезжиренного творога, а может это всё вместе как-то повлияло. в общем вчера прилично скинул балласт. :))
|
738 kcal
|
Yağ: 8,86g | Prot: 117,46g | Karb: 48,53g.
Kahvaltı: Мёд, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Öğle Yemeği: Чай, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Akşam Yemeği: Фундук, Куриный Бульон, Мёд, Домик в деревне Творог 0,2%, Myllyn Paras Овсяные Отруби, Форель Слабосоленая. Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко, Грейпфрут, Кофе. devamı için...
|
|
2856 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 30 dakika, Ev İşi - 1 saat, Oturma - 9 saat, Dinlenme - 3 saat ve 30 dakika, Uyku - 10 saat. devamı için...
|
|
 Yorumlar
Как после чего?))))))))) Лизмы???? Это как?))))) гыгы... Не, если серьёзно, то жирная рыба бывает что даёт такой эффект)
10 Eyl 14 üye tarafından: Coupe de Grace
|
честно говоря, не знал как еще написать, что бы было понятнее. :)
10 Eyl 14 üye tarafından: Egor1978
|
Как есть так и пиши - просрался хорошо))) Тут все свои - никто не осудит)))
10 Eyl 14 üye tarafından: Coupe de Grace
|
ну тогда уж, прорвало клапан :))
10 Eyl 14 üye tarafından: Egor1978
|
Да хоть как назови - всё хорошо звучит)))
10 Eyl 14 üye tarafından: Coupe de Grace
|
Жиры вызывают сокращение желчного пузыря, а желчь стимулирует перестальтику. Так что это нормальная реакция здорового организма. Чтобы уменьшить этот эффект от жирной рыбы употребляйте ее с рисом.
10 Eyl 14 üye tarafından: HelenPop
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|